「副業に挑戦してみたいけど、自分には特別なスキルなんてないし…」
そう思って、なかなか最初の一歩を踏み出せずにいませんか？
今の仕事に大きな不満はないけれど、将来のお金のことを考えると、なんとなく不安…
会社の給料だけじゃなくて、もう少し収入の柱を増やしたい。
できれば、自分の市場価値も高めたい。
そう考えているあなたは、きっと情報感度が高く、将来を見据えて行動しようとしている方だと思います。
でも、「副業」というキーワードで検索すると、プログラミングだの動画編集だの、なんだか難しそうなスキルばかりが目について、「やっぱり自分には無理かも…」なんて感じてしまう…
その気持ち、めちゃくちゃよく分かります！
こんにちは、福です。
僕も副業を本格的に始めた頃は、「特別な資格もないし、会社でやってきたことが外の世界で通用するのかな？」って、本気で悩んでいました。
当時はしがないサラリーマンで、まさか自分が動画編集や物販（せどりや中国輸入）で月に30万円以上稼げるようになるなんて、夢にも思っていませんでしたからね。
ブログもやってみたけど全然稼げなかったし…(笑)
でも、安心してください！
この記事では、「スキルがない」という思い込みから抜け出して、あなたの中に眠っている「副業に活かせる宝物＝スキルや経験」を見つけ出すための具体的な「棚卸し方法」を、僕の実体験も交えながら徹底解説します。
読み終わる頃には、きっと「これなら自分にもできるかも！」と自信を持って、副業への道を探し始められるはずですよ。
なぜ僕らは「スキルがない」と思い込んでしまうのか？
そもそも、なぜ多くの人が「自分にはスキルがない」と感じてしまうのでしょうか？
僕もそうだったんですが、いくつかの「思い込み」や「勘違い」が原因になっていることが多いんです。
まずは、その原因を知ることで、客観的に自分を見つめ直すきっかけにしてみましょう。
原因1：「スキル＝特別な資格・技術」という固定観念
まず一番多いのが、これ。
「スキル」と聞くと、弁護士資格のような難関資格や、プログラミングのような専門技術をイメージしていませんか？
もちろん、それらも立派なスキルですが、副業で求められるスキルは、もっと身近で、もっと多様なんです。
日常業務で当たり前に使っているPCスキルや、人とのコミュニケーション能力なども、十分に価値のあるスキルなんですよ。
原因2：自分の経験や知識を「当たり前」と過小評価
毎日やっている仕事って、「できて当たり前」って思いがちですよね。
例えば、メールの返信、会議の日程調整、報告書の作成…
これらを「スキル」だと認識していないケースが、実はすごく多いんです。
でも、考えてみてください。
丁寧で分かりやすいメールを書けること、複数の人の予定をスムーズに調整できること、要点をまとめて報告書を作成できること。
これらは、立派なビジネススキルであり、他の人から見れば「すごい！」と思われる能力かもしれません。
原因3：会社の中だけで通用するスキルだと思い込んでいる
「今の会社でやっている仕事なんて、他の会社じゃ通用しないよ…」
そう思っている方もいるかもしれません。
確かに、業界特有の知識や社内ルールなどは、そのままでは活かせないかもしれません。
しかし、その仕事を進める上で使っている「考え方」や「進め方」、例えば、問題解決能力、タスク管理能力、交渉力、リーダーシップといったスキルは、どんな会社や仕事でも通用する「ポータブルスキル」なんです。
あなたも、知らず知らずのうちに、たくさんのポータブルスキルを身につけているはずですよ。
原因4：情報過多で「すごい人」と比べて落ち込んでいる
SNSを見ていると、副業で大成功している人や、すごいスキルを持っている人がたくさんいますよね。
そういった情報に触れすぎて、「自分なんてまだまだだ…」と、勝手に比較して自信をなくしてしまうこともあります。
（僕も昔はよくありました…笑）
でも、比べるべきは他人ではなく、過去の自分です。
それに、成功しているように見える人も、最初はみんな初心者だったんです。
まずは、あなたの中の「スキル」の定義を広げて、「自分にも何かあるかも？」という視点を持つことが大切です。
眠っている宝を探せ！副業スキル発見のための「棚卸し5ステップ」
「スキルがない」という思い込みを外せたら、いよいよ本格的にあなたの「宝物＝スキル・経験」を探し出す作業、「棚卸し」を始めましょう！
難しく考える必要はありません。
以下の5つのステップに沿って、あなたのこれまでの人生を丁寧に振り返ってみてください。
紙とペン、もしくはPCのメモ帳を用意して、リラックスして取り組んでみましょう！
【スキル棚卸し 5ステップ】
- Step 1: 経験の「引き出し」を全部開ける！（洗い出し）
- Step 2: その経験で「具体的に何をやった？」を深掘り！(行動の言語化)
- Step 3: 「どんな工夫・考えでやった？」を思い出す！(思考プロセスの言語化)
- Step 4: その結果「どうなった？」を明確にする！(成果の言語化)
- Step 5: 行動・思考・成果から「スキル」を抜き出す！(スキルの抽出)
順番に詳しく見ていきましょう。
Step 1: 経験の「引き出し」を全部開ける！（洗い出し）
まずは、あなたのこれまでの「経験」を、ジャンル問わず、思いつく限り書き出してみましょう。
大小や成功・失敗は気にせず、とにかく量を出してみるのがポイントです。
【洗い出す経験の例】
- 仕事経験：
- 正社員、契約社員、派遣、アルバイトなどの雇用形態
- 所属部署、役職、担当業務
- 関わったプロジェクト、達成した目標、実績
- 新人教育、マネジメント経験
- 業務改善の経験
- 学習経験：
- 学校での専攻、得意科目
- 取得した資格、免許
- 受講した研修、セミナー、講座
- 独学で学んだこと（語学、プログラミング、デザインなど）
- 読書（特に専門書やビジネス書）
- プライベート経験：
- 趣味、特技（スポーツ、音楽、旅行、ゲーム、料理など）
- サークル活動、部活動
- ボランティア活動
- PTA活動、町内会活動
- ブログやSNSでの情報発信
- 個人的に続けていること（筋トレ、家計簿、日記など）
- 育児、介護の経験
「こんなこと書いても意味ないかな？」と思わず、まずは書き出すことが重要です。
職務経歴書が手元にあれば、それを見ながら書き出すと効率的ですよ。
Step 2: その経験で「具体的に何をやった？」を深掘り！(行動の言語化)
次に、Step 1で洗い出した各経験について、「具体的にどんな行動をとったのか？」をできるだけ詳しく書き出していきます。
5W1H（いつ、どこで、誰が/誰に、何を、なぜ、どのように）を意識すると、具体的に言語化しやすくなりますよ。
NG例： 資料作成
OK例： 毎週月曜日の午前中に、〇〇部長向けに、△△プロジェクトの最新進捗を報告するための資料を、Excelで集計したデータをもとに、PowerPointで見やすくグラフ化して作成し、メールで提出した。
このように、行動を具体的に描写することで、次のステップでスキルを抽出しやすくなります。
Step 3: 「どんな工夫・考えでやった？」を思い出す！(思考プロセスの言語化)
行動を具体化できたら、今度は「その行動をとる際に、どんなことを考え、どんな工夫をしたのか？」という思考プロセスを思い出して書き出します。
ここには、あなたの仕事への取り組み方や価値観、問題解決能力などが隠れています。
例：
- 「専門用語ばかりだと伝わらないと考え、専門外の部長にも理解してもらえるように、専門用語を簡単な言葉に言い換え、図やグラフを多く使うように工夫した。」
- 「納期に間に合わせるために、タスクを細分化し、優先順位をつけて効率的に進めることを意識した。」
- 「お客様の要望を正確に把握するために、ヒアリングシートを作成し、認識のズレがないように努めた。」
苦労した点や、それをどうやって乗り越えたか、なども重要なヒントになります。
Step 4: その結果「どうなった？」を明確にする！(成果の言語化)
あなたの行動と思考の結果、「どんな成果や変化があったのか？」を具体的に書き出しましょう。
数字で示せる成果（売上〇%アップ、コスト△円削減、作業時間□時間短縮など）があればベストですが、数字でなくても構いません。
例：
- 「部長から『今回の資料は非常に分かりやすかった』と評価された。」
- 「プロジェクトが納期通りに完了し、チーム目標の達成に貢献できた。」
- 「お客様の満足度が向上し、リピート契約に繋がった。」
- 「〇〇という新しいスキルが身につき、できることの幅が広がった。」
- 「△△の問題を解決する方法を学び、次に活かすことができた。」
周りからの評価や、自分自身が得た学びなども立派な成果です。
Step 5: 行動・思考・成果から「スキル」を抜き出す！(スキルの抽出)
さあ、いよいよ最後のステップです！
Step 2～4で書き出した具体的な経験の中から、あなたの「スキル」と言えるものを抽出して、名前をつけていきましょう。
どんなスキルがあるか分からない…という方は、以下のスキル例を参考にしてみてください。
【スキル抽出のヒント：スキル例】
▼ 汎用スキル（ポータブルスキル）
- **対人系:** コミュニケーション能力、交渉力、調整力、傾聴力、プレゼンテーション能力、指導・育成力、リーダーシップ、チームワーク力、クレーム対応力、顧客対応力
- **思考系:** 問題解決能力、分析力、論理的思考力、企画・構想力、情報収集力、仮説構築力、多角的視点
- **実行系:** タスク管理能力、スケジュール管理能力、実行力、行動力、PCスキル（Word, Excel, PowerPoint, Outlook, Google Workspace, Slack, Chatwork etc.）、正確性、スピード処理能力
- **自己管理系:** ストレス耐性、自己学習能力、継続力、責任感、目標達成意欲
▼ 専門スキル
- 語学（英語、中国語など）
- プログラミング（言語名、開発経験）
- Webデザイン、グラフィックデザイン（使用ツール、実績）
- 動画編集（使用ソフト、実績）
- Webマーケティング（SEO, SEM, SNS運用, 広告運用など）
- ライティング（SEOライティング, コピーライティング, 取材経験など）
- 特定の業界・業務知識（金融、不動産、医療、人事、経理、法務など）
- 特定のツール・ソフトの使用経験（Salesforce, SAP, CAD, Adobe製品など）
- 専門資格（簿記、宅建、FPなど）
▼ スタンス・強み
- 学習意欲が高い
- 探求心が強い
- 誠実である、真面目である
- 几帳面である、丁寧である
- 柔軟性がある、変化に対応できる
- 行動力がある、チャレンジ精神がある
- 共感力が高い、人に寄り添える
- ポジティブ思考である
- 継続力がある、粘り強い
どうでしょうか？
こうして見てみると、「あ、これなら自分にも当てはまるかも！」というスキルが、意外とたくさん見つかりませんか？
大切なのは、一つ一つの経験を丁寧に掘り下げて、客観的な「スキル」として言語化することです。
ぜひ、時間をかけてじっくり取り組んでみてくださいね。
【僕の実体験】「スキルない」と思ってた僕が見つけた意外な武器
「そうは言っても、やっぱり自分には大した経験なんて…」
もしかしたら、まだそう感じている方もいるかもしれませんね。
そこで、ここからは僕自身の実体験をお話しさせてください。
僕も昔は、あなたと同じように「自分にはスキルがない」と本気で思い込んでいた一人です。
僕が副業を本格的に考え始めたのは、サラリーマンとして数年働いた頃でした。
会社の仕事はそれなりにこなしていましたが、「これが自分の武器だ！」と自信を持って言えるような専門スキルはありませんでした。
周りの活躍を見て焦る一方で、「自分にできることなんてあるのかな…」と、悶々とする日々でしたね。
試しに、せどり（転売）やブログに手を出してみたんですが、なかなか上手くいかなくて…
「やっぱり自分には才能ないのかも」なんて、さらに自信をなくしていました。
そんな僕でしたが、「このままじゃダメだ！」と思い立ち、半信半疑ながらも、先ほど紹介した「棚卸し5ステップ」をやってみることにしたんです。
過去の職務経歴書を引っ張り出し、中途半端に終わった副業の記録なんかも見返しながら、ノートに自分の経験を書き出していきました。
正直、「こんなことして意味あるのかな…」と思いながらやっていたんですが、これが意外な発見の連続だったんです！
例えば…
- 当たり前だと思っていたExcelでのデータ集計や、PowerPointでの資料作成。
よく考えたら、部署内では一番得意で、後輩に教えたり、他の人から頼まれたりすることも多かったな…と。
→ これって「PCスキル」や「資料作成スキル」、「指導力」って言えるんじゃないか？
- 稼げなかったせどりだけど、売れ筋商品をリサーチしたり、ライバルの価格を比較したり、必死でやってたな…
→ これは「情報収集力」や「市場分析力」の基礎になるかも？
- 途中で挫折したブログだけど、記事の構成を考えたり、どんなキーワードで読者が来るか調べたり、試行錯誤してたな…
→ 「Webの基礎知識」や「文章構成力」の芽は育っていたのかも！
- 最近始めた動画編集だって、最初はエラーばかりで挫けそうになったけど、ググりまくって、なんとか使い方を覚えたよな…
→ この粘り強さや、自力で問題を解決していく力（「問題解決能力」「自己学習能力」）こそ、自分の強みなんじゃないか？
こんな感じで、次々と発見があったんです！
この棚卸しを通して僕が気づいた、一番大きなことは、
「特別なスキル」じゃなくてもいいんだ！
ということでした。
むしろ、日々の仕事や過去の挑戦の中で、
「無意識にやっていたこと」
「泥臭く試行錯誤した経験」
「失敗から学んだこと」
そういった経験の中にこそ、自分の武器になるスキルや強みが隠れている可能性が高いんです。
正直、「え、こんな地味な作業もスキルって言っていいの？」とか、「あの時の苦労が、まさかこんな形で役に立つとは…」って、驚きの連続でしたよ(笑)。
でも、この棚卸しのおかげで、「自分にもできることがあるかもしれない」と、少しだけ自信を取り戻すことができたんです。
そして、それが今の僕に繋がっています。
だから、あなたも諦めないでください。
あなたの「当たり前」だと思っている経験の中に、きっと、他の誰かにとって「価値あるスキル」が眠っています。
行動した経験そのものが、あなたの財産なんです。
見つけたスキルを「稼げる副業」に繋げる3つのアプローチ
さあ、棚卸しであなたの「宝物」が見えてきたら、次はそのスキルをどうやって実際の副業に繋げていくかを考えましょう！
「自分のスキルをどう活かせばいいんだろう？」
「どんな副業を選べばいいんだろう？」
そんな疑問に答えるために、ここでは3つのアプローチを紹介します。
この視点を持つことで、あなたに合った副業を見つけやすくなりますよ。
アプローチ1：スキルを「そのまま活かす」
一番分かりやすいのが、棚卸しで見つけたスキルを直接的に使う副業を選ぶ方法です。
例：
- 資料作成スキル → プレゼン資料作成代行、データ入力
- 語学力 → 翻訳、オンライン語学講師
- PCスキル → データ入力、オンラインアシスタント、テクニカルサポート
- コミュニケーション能力 → オンライン相談、カスタマーサポート
- 特定の業務知識（経理など） → 記帳代行
ポイントは、自分のスキルレベルで無理なく対応できそうな案件から探すこと。
最初は単価が低かったとしても、「実績作り」と割り切ってチャレンジしてみるのがおすすめです。
経験を積めば、自然と単価も上がっていきます。
アプローチ2：スキルを「掛け合わせて活かす」
複数のスキルや経験を組み合わせることで、あなただけの「独自の価値」を生み出し、ニッチな需要を狙う方法です。
例：
- 営業経験 × 文章力 → セールスコピーライティング、営業メール作成代行
- 趣味のキャンプ知識 × SNS運用経験 → キャンプ特化型SNSアカウント運用代行
- 人事経験 × PCスキル → 採用業務のアシスタント、応募者対応
- 子育て経験 × コミュニケーション能力 → 子育て相談、オンラインコミュニティ運営
ポイントは、一見関係なさそうな経験や知識でも、組み合わせ次第でユニークな強みになるということです。
「自分ならでは」の副業を見つけられる可能性が広がりますよ。
アプローチ3：スキルを「これから伸ばして活かす」
棚卸しで見えてきた「興味・関心」や「得意の種」を元に、新しいスキルを意図的に習得し、それを副業に繋げていく方法です。
例：
- 分析やデータを見るのが好き → Webマーケティングやデータ分析を学んでみる
- 人に何かを教えるのが得意 → オンライン講師やセミナー講師を目指してみる
- コツコツ作業するのが好き → Webライティングや文字起こしに挑戦してみる
- ものづくりやデザインが好き → Webデザインや動画編集、ハンドメイドを始めてみる
ポイントは、自分の「好き」や「得意」を軸にすることで、モチベーションを保ちやすく、スキルアップも楽しめるという点です。
今はスキルがなくても、「これから学びたい！」という学習意欲自体が、ポテンシャル採用に繋がることもあります。
このように、一つのスキルに固執せず、「そのまま活かす」「掛け合わせて活かす」「これから伸ばして活かす」という3つの視点を持つことで、あなたにぴったりの副業が見つかる可能性がぐっと高まりますよ。
「やっぱり自信ない…」そんなあなたが一歩踏み出すためのヒント
ここまで読んで、スキル棚卸しの方法や、それを副業に繋げるアプローチは理解できたと思います。
それでも…
「なんとなく自分のスキルは見えてきたけど、やっぱり本当にこれで稼げるのか不安…」
「失敗したらどうしよう…」
そんな風に、あと一歩が踏み出せないでいるかもしれませんね。
分かります、その気持ち。
僕も、初めてクラウドソーシングで案件に応募するときは、「こんなレベルで大丈夫かな…」「もっとすごい人いるよな…」って、めちゃくちゃビクビクしながら応募ボタンを押したのを覚えています(笑)。
でも、そんな不安を抱えているあなたに、僕からいくつかヒントを贈らせてください。
【自信がなくても一歩踏み出すためのヒント】
- 考えすぎず「小さく」始めてみる: 最初から大きな成果や完璧を目指す必要はありません。
まずは簡単な案件、短時間の作業、低単価でもいいので、「やってみる」ことが大事。
小さな成功体験が、次の自信に繋がります。
- 「学びながらやる」スタンスでOK: 副業は、スキルを披露する場であると同時に、最高の「学びの場」でもあります。
仕事を通してスキルはどんどん伸びていきます。
「完璧になってから…」ではなく、「走りながら学ぶ」くらいの気持ちで大丈夫！
- あなたの「経験」そのものが商品になることも: スキルだけでなく、あなたの悩みや失敗談、試行錯誤の記録が、同じように悩んでいる誰かの役に立つコンテンツになるかもしれません。
ブログやSNSでの発信も立派な副業です。
- 他人と比べない、焦らない: SNSにはキラキラした成功事例が溢れていますが、惑わされないでください。
比べるのは過去の自分だけ。
あなたのペースで、一歩ずつ着実に進んでいけば、必ず道は開けます。
- プロに相談してみるという選択肢も: どうしても一人で抱えきれない、客観的なアドバイスが欲しい、という場合は、キャリアコンサルタントなどの専門家に相談してみるのも有効な手段です。
新たな視点や具体的な道筋が見えてくるかもしれません。
不安なのは、あなたが真剣に将来のことを考えている証拠です。
でも、動かないと、何も変わりません。
僕自身、あの時ビクビクしながらも「えいやっ！」と一歩踏み出したからこそ、今の自分があります。
やってみたら意外となんとかなったし、何よりも、すごく勉強になって世界が広がりました。
あなたも、まずは勇気を出して、小さな一歩を踏み出してみませんか？
経験の棚卸しは、未来を変える第一歩！
今回は、「スキルがない」と感じている方に向けて、副業に繋がるスキルを発見するための「経験の棚卸し方法」を解説してきました。
最後に、この記事のポイントをまとめておきましょう。
【この記事のまとめ】
- 「自分にはスキルがない」は、多くの場合思い込み。
あなたの経験は宝の山です！
- 「棚卸し5ステップ」（①洗い出し→②行動言語化→③思考言語化→④成果言語化→⑤スキル抽出）で、自分では気づかなかった強みやスキルを発見しよう。
- 見つけたスキルは「そのまま活かす」「掛け合わせて活かす」「これから伸ばして活かす」という3つの視点で、あなたに合った副業に繋げられる。
- 最初から自信がなくても大丈夫！完璧を目指さず、小さく始めて、学びながら進めばOK。他人と比べず、自分のペースを大切にしよう。
さあ、この記事を読み終えたら、まずはノートとペンを用意して（もしくはPCを開いて）、あなたの「経験の引き出し」を開けてみてください。
時間をかけてじっくり自分と向き合えば、きっと、ワクワクするような発見があるはずです。
そして、自分のスキルや強みが見えてきたら、次は具体的な副業探しに進んでいきましょう！
経験の棚卸しは、あなたが新しい可能性への扉を開き、未来を変えるための、とても重要な第一歩です。
この記事が、あなたの副業への挑戦を後押しできれば、僕もとても嬉しいです。
応援しています！